奥运冠军走进西藏军营 共话拼搏精神
1. 亚洲四虎指哪几个国家
近日，“决胜巴黎·绽放奥运”奥运冠军宣讲团走进西藏军区某部。马龙、黄雨婷、陈清晨等奥运冠军与官兵分享赛场故事，传递体育精神。
宣讲现场，冠军们讲述训练艰辛与夺冠荣光，官兵踊跃提问互动。随后，马龙与战士切磋乒乓球，陈清晨参与羽毛球双打，李倩示范拳击技巧，现场气氛热烈。官兵们表示，将以奥运健儿为榜样，将体育精神转化为强军动力。(白玛玉珍 制作 王嘉怡）
dangdeershidabaogaotidao，wanshanzhongdianlingyuanquanbaozhangtixihezhongyaozhuanxiangxietiaozhihuitixi，qianghuajingji、zhongdajichusheshi、jinrong、wangluo、shuju、shengwu、ziyuan、he、taikong、haiyangdenganquanbaozhangtixijianshe。党(dang)的(de)二(er)十(shi)大(da)报(bao)告(gao)提(ti)到(dao)，(，)完(wan)善(shan)重(zhong)点(dian)领(ling)域(yu)安(an)全(quan)保(bao)障(zhang)体(ti)系(xi)和(he)重(zhong)要(yao)专(zhuan)项(xiang)协(xie)调(tiao)指(zhi)挥(hui)体(ti)系(xi)，(，)强(qiang)化(hua)经(jing)济(ji)、(、)重(zhong)大(da)基(ji)础(chu)设(she)施(shi)、(、)金(jin)融(rong)、(、)网(wang)络(luo)、(、)数(shu)据(ju)、(、)生(sheng)物(wu)、(、)资(zi)源(yuan)、(、)核(he)、(、)太(tai)空(kong)、(、)海(hai)洋(yang)等(deng)安(an)全(quan)保(bao)障(zhang)体(ti)系(xi)建(jian)设(she)。(。)
别让头痛主宰你的生活
航校的训练一般从早上6点20分开始，先开准备会，研究当天的天气条件、飞机状况、飞行科目。飞行训练结束后，要到讲评室开会，复盘当天的训练情况，针对性地进行查漏补缺，同时预习明天的科目。每天一套流程走下来，至少10小时起步。
